血糖升高后要保护好身体这部分,可能有溃烂风险!夏季最严重

发布日期:2024-06-08 03:35    点击次数:56

问:糖尿病患者夏季如何预防糖尿病足?

夏季气温升高,是糖尿病足的高发季节。对于广大“糖友”们来说,平安度过夏天,保护好足部健康尤其重要,需要做好以下几点。

1.避免穿凉鞋

凉鞋会使脚趾暴露在外,容易与硬物碰撞造成足部损伤。另外凉鞋的质地一般都比较硬,容易加大足部局部压力而导致溃疡。

一些较厚的凉鞋透气性不够,若出汗较多很容易造成足部真菌感染。

2.选择合适的袜子

夏天穿的袜子要宽松,不要选择袜子口有松紧带的款式,材质上以纯棉袜或吸汗透气的材质为佳,不要穿尼龙袜。

平时要勤换洗袜子保持足部干爽。

3.鞋子除菌,防止脚气

夏天脚部容易滋生细菌,可以使用抑制真菌的喷剂喷在鞋中。

平时可经常拍打下肢、做按摩以改善足部血液循环。坚持每天用37度左右温水泡脚,洗后使用纯棉毛巾轻轻擦干,可帮助保持足部清洁。

4.做好足部定期检查

定期检查足部是否有破损、畸形、磨损,自测足部温度、感觉是否正常,以及足部脉搏情况,若有异样须立即就医。



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